25 признака, че имате нужда от почивка
Kогато усетите повече от три от тези симптоми, то това определено означава, че имате нужда да презаредите
~ 2 мин.
Случвало ли ви се е да започнете да забравяте имената на колегите си? А да спорите с хората от телевизора или да влизате в стая, без да знаете защо го правите? Е, ако нищо от това не ви е познато, значи никога не сте били чак толкова изморени, че да се нуждаете от дълга и тиха почивка.
Социологическо проучване проведено във Великобритания, показва какви са признаците на тежката умора. Всеки от тях може да се проявява ежедневно и то да е нещо нормално за вашия характер, но когато усетите повече от три от тези симптоми, то това определено означава, че имате нужда да презаредите.
Наближава лято, всички се наслаждават на дългите си почивки, а вие сте затрупани с работа...? Какъв по-добър повод от това, да припознаете няколко от тези симптоми в ежедневието си, да съберете багажа спонтанно и просто да заминете без да казвате на никого?
1. Разхвърляте къщата, след което нямате желание да я подредите.
2. Увеличавате консумацията на така наречената „утешителна“ храна.
3. Изпитвате гняв, когато чакате по-дълго на опашката в супермаркета.
4. Влизате в стая, без да знаете с каква цел.
5. Отлагате на няколко пъти сутрешното ставане.
6. Използвате все по-често обидни думи.
7. Бъркате имената на хората.
8. Прибирате млякото в шкафа, а зърнената закуска в хладилника.
9. Нямате желание за комуникация с колегите ви в офиса.
10. Отделяте повече време да мислите, отколкото да вършите работа.
11. Забравяте рождените дни на близките ви.
12. Откривате в косата си все повече бели косми.
13. Реагирате много остро при „забиване“ на компютъра ви на работното място.
14. Влизате в спорове с телевизора си.
15. По-често говорите сами на себе си, че дори го приемате и за нормално.
16. Отлагате изпълнението на някои задачи, а списъкът им става все по-голям.
17. Изпивате седмичната си доза вино още до сряда.
18. Разглеждате снимките си от последните почивки.
19. Подминавате улици и кръстовища по път за работа.
20. Увеличавате приема на кафе.
21. Започвате да броите оставащите дни до връщането на децата ви на детска градина.
22. Мечтаете за бутон „Не харесам“, за да можете да реагирате подобаващо, когато вашите приятели качват снимки от почивки и пътувания.
23. Играете често хазартни игри.
24. Излизате от дома си по пантофи.
25. Забравяте имената на колегите си.
