С колко тичане може да изразходим вредните храни
Навикът да похапваме чипс и сладко може да ни струва скъпо
~ 1 мин.
Колкото и здравословно да се опитваме да похапваме, а и да спортуваме, не е лесно да се откажем напълно от някои вредни храни. Често се случва да посегнем към шоколадов десерт, чипс и Кока-Кола.
Понякога дори си казваме "Ще го изразходя на следващата тренировка".
Вижте колко точно километра тичане се равняват на всяка похапната вредна храна, към която най-често посягаме. Изчисленията са на списание "Пентхаус" от Австралия.
