Кои въглехидрати ви правят по-здрави
Яденето на някои въглехидрати, но не прекалено много, може да ви помогне да бъдете по-здрави. Въпреки новите проучвания и хотови нисковъглехидратни диети, трябва да знаете, че въглехидратите
диети (8)
Защо лукът и чесънът трябва да присъстват в диетите
Знаете ли, че чесънът и лукът намаляват ефекта от диетата с високо съдържание на мазнини? В продължение на хиляди години хората по света са разпознали и използвали невероятните лечебни пол
Пътешествия
Автор:
Economic.bg
14 храни, които можете да ядете в неограничено количество
Въпреки, че няма храна без никакви калории, има храни, на които можете да се наслаждавате свободно. Те съдържат предимно вода
Защо да консумираме сезонни плодове
Различните пресни продукти се сменят през различните сезони. Всеки сезон предлага вкусни и полезни блага, което е страхотен начин да експериментирате в кухнята...
Как да влезем във форма след празниците
Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез които да се справите с натрупаните килограми. Това, обаче е най-неправилното решение...
По празниците заложете на по-леки храни и малки порции
С наближаването на коледните празници настроението ни се покачва и очакваме с нетърпение дългите трапези със семейството и приятелите ни. Това обаче не се отразява добре на организма ни и трябва да внимаваме....
5 любопитни факта за гъбите, които не знаете
Гъбите са изключителна полезна и здравословна храна за организма ни. Освен че помагат в борбата с килограмите, те са с ниско съдържание на натрий и могат да се добавят към почти всяко ястие
Турция е сред най-войнствените народи в света
Турция е сред най-войнствените народи в света. Това показа годишният доклад на Института за икономика и мир. Световният индекс на мира класира 162 държави на база обществена сигурност, продължителност на конфликт и степен на милитаризация.