нощем (16)

Пет храни за добър сън

Пет храни за добър сън

Лавандула до възглавницата, избягване на дигитални екрани преди лягане, медитация- това са само малка част от препоръките

Как се грижи българинът за здравето си

Как се грижи българинът за здравето си

Един от всеки трима българи не полага никакви грижи за поддържане на имунитета си. Това показва онлайн анкета, проведена от Vital Concept в края на 2016 г. Допитването е разделено на 4 основни направления

7 цветя за безгрижен сън

7 цветя за безгрижен сън

Домашните растения пречистват въздуха, изпълват къщата с кислород и внасят цвят и настроение. Ако поставите цветя в спалнята