15 причини да пием вода с лимон

С настъпването на нова година и след тежкото преяждане по време на празниците е време за новогодишните обещания – ще водя по-здравословен начин на живот, ще спортувам, ще отслабна, ще спра цигарите. Чували сме всичко това многократно. Все отнякъде трябва да се започне, за това foodpanda, дава прост съвет и ясна аргументация, за първа стъпка към по-балансиран начин на живот.

Всяко начало е изключително трудно, особено след тежко преяждане, каквото се е случило през изминалите седмици. Повечето хора са нетърпеливи и искат резултати сега, което от своя страна води до стрес в организма и неблагоприятно общо състояние. Промяната трябва да бъде плавна и балансирана, така че да бъде здравословна. Никога не спирайте рязко с приема на храна, ограничете постепенно вредните храни и напитки и пийте изцеден лимон с вода всяка сутрин.

Ще се изумите от 15-те аргумента и положителното въздействие:

• Подобрява храносмилането
• Силен имуностимулант
• Хидратиращо въздействие върху организма
• Енергизира тялото
• Регенерира кожата и тена на лицето
• Намалява раздразнението
• Редуцира теглото
• Хармонизира тялото
• Пречистващо въздействие
• Антибактериално въздействие
• Редуцира отхрачване и секрети
• Свеж дъх
• Подхранва мозъка
• Антиканцерогенно действие
• Замества кофеина