8 напитки, които могат да заместят сутрешното кафе

1. Комбуча

Гъбата Комбуча, която има лечебни свойства, от векове се използва като естествен лек в Азия и Русия. Комбуча, произведена от черен чай, е леко горчива на вкус. Съставките на гъбата имат изразени антибиотични, пречистващи свойства, както и тонизиращ ефект, тъй като съдържа кофеин. Това прави напитката здравословна и ободряваща и е добър вариант, с който може да заместите кафето.

2. Лимец

Някой наричат сокът от лимец диво кафе. Има вкус на ядки и е подходящ заместител на кафето. Но трябва да знаете, че не съдържа кофеин.

Напитката повишава общия тонус на организма, както и работоспособността. Дори подобрява кръвообращението и храносмилането. Стимулира и обмяната на веществата.

3. Ръж

Кафето от ръж е богато на витамини и аминокиселини. За приготвянето му зърната ръж се пекат и се мелят като кафените зърна. Приготвя се като турско кафе - вари се в джезве.

Кафето от ръж не съдържа кофеин, а в същото време на вкус се доближава до оригиналната напитка. Освен това е полезен, защото в него се съдържат много витамини, както и полезни микро- и макроелементи. Напитката от ръж помага за изхвърлянето на токсините от организма.

4. Кафе от глухарчета

Кафето от глухарчета не е много разпространено и популярно. То обаче е билка със способност да регулира храносмилателната система. В някои страни вместо обичайното кафе приготвят напитка от кафени зърна, цикория и глухарче.

5. Джинджифилова напитка

Джинджифилът е известен афродизиак. Той може се консумира, след като е натиснат във вода като чай, с лъжица мед или с лимонов или портокалов сок. Този освежаващ сок може да облекчи гадене, настинки, мигрена и е силен антиоксидант.

6. Ройбос

Ройбос е храст от семейството на акацията, което расте само в планините в Южна Африка. Това лечебно растение предпазва от астма, алергии или безсъние. 

Той е антиоксидант и ограничава действието на свободните радикали, увреждащи и разрушаващи клетките на организма. Укрепва имунната система и забавя процесите на стареене.

7. Сок от пшеница

Тази зелена напитка идва от младите филизи на пшеница, които са пресовани или сушени. Те са богати хранителни вещества, витамини A, C и E, аминокиселини.

8. Какао

Наричат какаото напитката на здравето и младостта. То намалява кръвното налягане, което го прави подходяща напитка за хипертония или артериална хипертония. Какаото подобрява кръвоснабдяването на мозъка, подобрява паметта, а по този начин и работоспособността.

Кардиолозите наричат черния какаов шоколад "сладък аспирин". Той на практика притежава всички свойства на аспирина и не оказва отрицателно въздействие върху стомаха.