Затлъстяването и недохранването – новите проблеми на българина

Затлъстяването и недохранването са проблем, който се среща в редица държави по света, показват данни от доклад на ООН. Тази тенденция не подминава и България, където успоредно с големия процент затлъстели хора, се увеличава и броят на децата с поднормено тегло.

Около 30% от първолаците у нас са по-пълни от нормалните нива за тази възраст. Причина за това е липсата на активен начин на живот и приемането на вредни храни.

Обездвижването при децата е основен проблем за трупането на килограми в ранна детска възраст. В комбинация с неправилно хранене, ефектът е наднормено тегло. 

Интересен факт отскоро е, че все повече хора са с поднорменото тегло. Както и при свърхтеглото, така и тук съществуват здравни рискове, особено за младите жени.

Голяма роля тук изиграват родителите, които трябва да насърчават децата си да спортуват и да се хранят здравословно. Те са хората, които трябва да дават добър пример и да възпитават навици в малките малчугани.

Експертите съветват и в двата случая да се вземат следните мерки - балансирано хранене и спорт.