Топ 5 на мазните храни, с които можете да отслабнете

През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо- мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати. Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормално функциониране на организма. 

Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. Ако решите да преминете към него, трябва да ограничите всичко, което не съдържа животински мазнини, освен зеленчуци. 

foodpanda, подбра топ 5 на високо-мазнинните храни, за които не сте и подозирали, че ако консумирате може да отслабнете:

5. Сирена с високо съдържание на мазнина

Сирената са храна, която може да хапвате по всяко време. Те са богат източник на мазнини особено овче, козе и биволско. Любителите на синьото сирене могат да го консумират в неограничено количество. 

4. Животинска сметана

Ако и вие сте от хората, които обичат да ядат сметаната с лъжицата, то този режим е за вас. Имайте предвид обаче, че трябва да изключите всичко друго, което не съдържа животинска мазнини. 

3. Свински пръжки

Въпреки, че свинските пръжки се считат за много калорични и не особено полезни, те са висок носител на животински мазнини и консумирането им в този хранителен режим ще осигури метаболитните процеси.

2. Телешки език

Езикът в масло се счита за деликатес, който може да намерите в почти всяко заведение. Той се приготвя и изключително лесно, за тези, които обичат да готвят. 

1. Сърца в масло

Има много хора, които обичат сърца, но не ги консумират, защото ги смятат за вредни. Всъщност, ако се приемат без въглехидрати, те помагат за редуциране на теглото.