Доматите предпазват от бръчки и рак на кожата
Учените препоръчват честата им консумация
~ 1 мин.
Доматите са изключително полезни за кожата, заради количеството антиоксиданти, което съдържат. То предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи, пише в. "Дейли мейл", цитирайки изследване на учени от института "Лайбниц" в Дюселдорф.
В доматите се съдържа ликопен, който не може да се сравнява със слънцезащитните кремове, но предлага друга важна линия на защита. Лутеинът също е важна съставка на доматите. Той има сходен ефект на спанака.
В експеримента са участвали 65 души, които учените са разделили на две групи. Едната група от хора получавала добавки с ликопен и плацебо, а другата - с лутеин и плацебо. В началото и в края на експеримента участниците били изложени на UVA1 или UVA/B лъчи, след което били взети проби от кожата им.
В експеримента са участвали 65 души, които учените са разделили на две групи. Едната група от хора получавала добавки с ликопен и плацебо, а другата - с лутеин и плацебо. В началото и в края на експеримента участниците били изложени на UVA1 или UVA/B лъчи, след което били взети проби от кожата им.
Резултатите показват, че липсата на ликопен и лутеин в организма води до повече гени индикатори, свързани с възпаление или бръчки - общ страничен ефект от увреждането на кожата от слънцето.
Учените съветват хората да пият повече добавки с полезните антиоксиданти, не само със здравна, но и с козметична цел.
