Доматите предпазват от бръчки и рак на кожата

Учените препоръчват честата им консумация

Доматите предпазват от бръчки и рак на кожата
Доматите са изключително полезни за кожата, заради количеството антиоксиданти, което съдържат. То предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи, пише в. "Дейли мейл", цитирайки изследване на учени от института "Лайбниц" в Дюселдорф. 

В доматите се съдържа ликопен, който не може да се сравнява със слънцезащитните кремове, но предлага друга важна линия на защита. Лутеинът също е важна съставка на доматите. Той има сходен ефект на спанака.

В експеримента са участвали 65 души, които учените са разделили на две групи. Едната група от хора получавала добавки с ликопен и плацебо, а другата - с лутеин и плацебо. В началото и в края на експеримента участниците били изложени на UVA1 или UVA/B лъчи, след което били взети проби от кожата им.

Резултатите показват, че липсата на ликопен и лутеин в организма води до повече гени индикатори, свързани с възпаление или бръчки - общ страничен ефект от увреждането на кожата от слънцето.

Учените съветват хората да пият повече добавки с полезните антиоксиданти, не само със здравна, но и с козметична цел. 
Коментари: 0