Кои са най-често консумираните храни сред децата?

Балансираното и здравословно хранене е в основата на добри хранителни навици. Сред най-големите приоритети за родителите е здравословният начин на живот на децата. Те гледат винаги децата им да консумират храни, богати на витамини, минерали, белтъчини и въглехидрати. Не винаги обаче вкусовете на родителите съвпадат с тези на техните деца.

Най-любимата храна на децата е какаовото изкушение, наречено шоколад, показва проучване на foodpanda. След него веднага се нарежда сладоледът, който съдържа голямо количество мазнини, захар, въглехидрати, но и витамини.

Тестените изделия са третата най-обичана от децата храна. Пасти, спагети, макарони и пици са сред най-предпочитаните храни. Те обаче спадат към полуфабрикатите, които също не са предпочитани от родителите.

Сред другите любими храни на малчуганите са всички храни, наречени fastfood - чипсове, снаксове, полуготови храни и други.

Въпреки, че има разминавания в предпочитаните от деца и родители храни, винаги може да се намери баланс. Всичко, поднесено в разумни количества, не може да навреди.